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宝宝挑食怎么破?这3个方法收好!

2018/1/10 13:39:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 141
平时不少家庭都会遇到宝宝挑食的难题,而且绝大部分宝宝挑食都是偏喜欢吃肉,不喜欢吃菜。
        平时不少家庭都会遇到宝宝挑食的难题,而且绝大部分宝宝挑食都是偏喜欢吃肉,不喜欢吃菜。虽然宝宝们长大了会逐渐对自己饮食方面的喜恶做出选择,这是宝宝聪明的表现。可是对于挑食这个问题,长久存在的话会影响宝宝对营养的摄入。

        长期的营养搭配不均,肉食摄入太多,很可能造成宝宝便秘等肠胃问题,还容易导致宝宝肥胖,继而引发类似性早熟或者发育不良等成长问题,所以爸爸妈妈们必须要重视。解决宝宝挑食的问题,关键在于从小就要培养良好的饮食习惯,爸爸妈妈们不妨从以下几个办法入手。

        培养良好的就餐氛围

        这是宝宝良好饮食习惯的基础。培养良好的就餐氛围,可以让宝宝一到饭点便兴趣盎然,有意向而且乐意就餐。爸爸妈妈可以给宝宝准备专属的餐椅以及餐具,培养宝宝独立就餐的好习惯。

        家长以身作则

        宝宝们模仿能力很强,而且会在日常生活中模仿大人的举动。俗话说父母是孩子的第一任老师。作为家长,在用餐时也要以身作则,带头不挑食不偏食,这样子宝宝在与爸爸妈妈日积月累的就餐过程中耳濡目染,也能从中学会不挑食的好习惯。

        饮食合理搭配

        宝宝平时爱吃零食是可以理解的,但是我们不能让他们一吃起零食就无节制,以至于影响正餐。爸爸妈妈应当在平时注意控制宝宝的零食量,在正餐时注意给宝宝的饭菜合理荤素搭配,对于宝宝不喜爱的食物,可以少量多次供给,从讲故事、唱儿歌等其他有趣的互动方式,引导宝宝尝试不喜欢食物,进而引导他们逐渐接受食物。

        另外,对于长期挑食,不爱吃饭的孩子,由于其脾胃已经受损,父母为宝贝选择儿童专用的中成药——仲景太子金颗粒调理宝宝脾胃。仲景太子金颗粒精选太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲七味道地中药,针对婴幼儿成长发育特征,科学组方,在消积食、增食欲的同时,更注重小儿脾胃调理。

        同时,为了更好的配合宝贝口味,太子金颗粒口感甜中微酸,并且采用1克金装独立计量包装,让宝贝服药变得更加精准、安全、方便!

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