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中医教你“观舌辨火”,不同“火气”区别对待

2017/1/18 16:11:00 编辑:  来源: 仲景健康网 浏览: 2507
说到“上火”估计很多人都不会陌生,虽然只有简简单单的两个字,但所涉及的外在症状却是五花八门,中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血...
        说到“上火”估计很多人都不会陌生,虽然只有简简单单的两个字,但所涉及的外在症状却是五花八门,中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症候,那么就是“上火”了。

       “上火”和其它病症一样,也要讲究个对症下药,所以想要有效的治疗,首先还得从它分类开始了解。从人体不同器官来讲,“上火”的种类分为“心上火”“肝上火”“胃上火”“肺上火”以及”肾上火“这五类,“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭;”火“在心里:口舌生疮;”火“在肾里:肾阴虚......不同器官上火对应的治疗方法也不尽相同,因此想要有针对性的治疗,还是得先搞清楚身体上火之处,下面给大家介绍一种比较直观的判断方法——“观舌”。
 
来源:elder.51daifu.com

     舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

     舌尖红:心 火

     夏主心,因此夏天心火会旺!

     如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。

     心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。

     解决方法:喝莲子心茶,按揉大陵穴降心火。
 
     舌两侧红:肝 火

     有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

     解决方法:喝菊花茶,按揉太冲穴降肝火。
 
     舌前半部分红:肺 火

     肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;

     容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

     清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ,各种中医绝技都在这里。所以既要清肺热,还要通腹气;这时早晚各揉腹一次,每次5分钟。

     解决方法:喝金银花茶,按揉大鱼际穴降肺火。
 
     整个舌头红:胃 火

     胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。”

     解决方法:喝苦丁茶,按揉内庭穴降胃火。

     舌红少苔:肾 火

     其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。

     解决方法:喝蜂蜜菊花茶,另外还可考虑服用知柏地黄丸。

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