快看看你容易肾虚吗?
仲景健康网
2017/05/03
来源:仲景健康网
浏览:

    你容易肾虚吗?肾虚是一种自然生理现象,一般来说,男人40岁以后,女人35岁以后,都会或多或少地出现肾虚问题。但随着社会生活的不断进步,人们的物质文化生活日益丰富,生活方式多种多样,也使肾虚人群发生了一些变化。
 
    经常熬夜的人

    现在熬夜的人很多,日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。
 
    精神长期紧张、生活压力大的人

    工作、生活压力大,精神长期紧张,容易使身体抵抗能力显著下降,致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”侵害时变得弱不禁风,伤肾伤身。同时,“劳则气耗”,过度劳累使人体精气消耗太多,自然会伤肾,导致肾虚。

    频繁抽烟、喝酒的人

    抽烟伤肺。 “肺为气之主,肾为气之根”,肺掌控吸气,肾掌控纳气,在呼吸方面,肺与肾是相互促进、相互协调的。同时,肺与肾之间的阴液也相互滋生,肺阴虚可伤及肾阴,导致肾虚。所以,吸烟伤肾。

    另外,喝酒伤肝,而肝肾同源,肝藏血,肾藏精,肾精的充盈有赖于肝血的滋养,肝受到损害,自然会波及肾,所以,频繁饮酒也是不利于肾的滋养。
 
    久坐的人

    长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外,肾经与膀胱经相表里,久坐会压迫膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,膀胱功能失常,从而引发肾功能异常,所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。

    性生活频繁的人

    中医把“房劳过度”列为肾虚的一个重要病因,指出不节制房事容易损伤肾脏,耗散肾气。房劳过度,常常使男人出现梦遗滑精、阳痿早泄等问题,使女人出现月经不调、崩漏带下、流产难孕等病症。

    另外,在身体发育不成熟的情况下早婚的人、频繁手淫的人、虽然没有进行性生活但色欲过旺的人,都容易肾虚。

    先天不足的人

    中医认为先天禀赋对个人后天的生长发育有密切关系。先天禀赋充足,则后天正气充沛,抗病力强,生机旺盛;先天禀赋不足,则脾肾虚弱,抗病力低下,生机受削,容易产生疾病。
 
    久病之人
 
    久病和他病也会引发肾虚。疾病的发生发展是正邪斗争的过程,如果久病不愈,正气就会越来越虚弱,日久就会累及于肾而出现肾虚证,正所谓“久病及肾”。

人体各脏腑之间,相生相克,病理亦相互影响。若各种疾病久病不愈,失于调养,必然会损伤肾中的精气,久病之人往往肾气虚弱,所以许多疾病末期常用补肾来治疗。

    老年人

    衰老是一种不可避免的生理过程,而肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件,主宰着人的寿命和生命质量。人的生长发育与肾气的关系极为密切。随着年龄的增长,女子35岁(五七),男子40岁(五八)开始,就会出现肾气衰退的生理过程,到了老年则因肾气虚衰而呈现衰老的征象,所谓“年老多肾虚”就是这个道理。

  
    肾为先天之本,因此要好好保养,除了上述的伤肾行为少做外,最好定期去做肾功能方面的检查,对自己的生活进行合理调整,若不良恶习导致出现肾虚时,还可以考虑服用中成药进行调理。 但是首先需要明白,肾虚分阴阳,如果补得不对,反而可能适得其反。所以我们要认清楚自身病症,属于肾阴虚还是肾阳虚。若是出现腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等肾阴虚症状,可考虑服用仲景牌六味地黄丸。若是出现面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、尿频、身体浮肿等肾阳虚症状,可考虑服用仲景牌桂附地黄丸。
 
    仲景宛西制药在地道药材产区建立GAP药材基地和中药材生产的“第一车间”,并承诺“药材好,药才好”,从而实现了仲景牌系列产品的品质保证。

上一篇:
下一篇:
相关阅读肾虚 六味地黄丸 桂附地黄丸 仲景 宛西制药
痛风又发作了,到底该怎麽办?
双十一狂欢节,仲景宛西制药携手阿里健康大药房给大家送福利啦!
经前复发性口腔溃疡?到底是咋回事?
治疗慢性疾病、陈旧损伤的妙招,别说不告诉你!
脸上的斑又出来了,咋办呢?
  • 姓名:

  • 内容:

    200字内
  • 验证码:

    点击更换验证码  *