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【世界睡眠日】你，睡得好吗？

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。世界睡眠日（World Sleep Day）是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基...

来源：仲景健康网发布时间：2016/03/21

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世界睡眠日：保持规律生活，做好充足睡眠

3月21日，是世界睡眠日，睡眠占去了人生差不多三分之一的时间，睡眠不好不仅第二天没精打采，严重影响工作和生活，甚至还会引发多种疾病发生。仲景牌脑力宝丸滋补肝肾、养心安神，可有效改善睡眠，晚安才能早上好...

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/21

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你适合哪种睡眠姿势？

脑梗塞患者—— 最佳姿势：仰卧，枕头高低适中。不佳姿势：侧卧。可减慢颈动脉的血流速度，加重脑部血流障碍，影响大脑氧气供应，不仅不利于疾病康复，还可因血流缓慢而在动脉内膜损伤处凝聚，...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/20

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春季睡眠宜早睡早起

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/16

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女人保持7个睡前习惯可美容抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/16

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全国爱肝日 | 日常生活中，如何做有助于养肝护肝？

来源：仲景健康网发布时间：2024/03/18

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世界高血压日 | 血压高就是高血压，这种说法正确吗？

来源：仲景健康网发布时间：2023/05/17

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诱发脂肪肝的三个原因排在第一的竟然是这个

来源：仲景健康网发布时间：2020/07/28

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7月28日世界肝炎日，保护好我们的肝脏

来源：仲景健康网发布时间：2020/07/28

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小满过后，重在养心健脾，仲景牌归脾丸轻松搞定

来源：仲景健康网发布时间：2017/05/22

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秋分：鸣蝉未绝桂花飘香

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/21

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立秋秋来“伏”不去，备点藿香防胃肠疾病

来源：仲景健康网发布时间：2016/08/05

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小雪过后：多食热粥、防寒保暖、早睡早起

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？国际护胃日 | 养护脾胃，需要注意哪些方面？哪些人是容易得慢性疲劳综合征的？引起高血压的病因都有哪些？生活中出现哪些症状也意味着可能患上高血压了呢?哪些人容易被高血压盯上?more+

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