“小暑过，每日热三分”。暑，热也，小暑正值初伏前后，空气湿度逐渐加大，天气由干热转为闷热，动则一身汗，着实是到了桑拿天。

可不论什么天气，生活还要继续，工作还要照常，对于一些从事室外工作的人， 比如保洁、送外卖小哥、维修工人等等，在高热的天气里穿梭在街道马路，稍不注意就会中暑，出现心慌气短的现象。

传统大家都认为，中暑要喝藿香正气水。其实，那是针对暑湿的情况。如果是暑热耗散气阴，引起的心慌，真正该喝的，是生脉饮！

有些朋友看完上边的文字，说：“不对呀，我也在空调房里开着新风系统，一整天都在办公室里，怎么也经常夏季心慌？”

其实，我猜您还少说了两个症状，就是烦躁、多梦。

拥有“心慌+烦躁+多梦”三联套装的朋友，不是日常说话偏多（比如做培训、讲课、近期频繁开会发言），就是耗脑偏多（比如思考技术、突击任务、运营项目）。所谓“日出千言，其气必虚”、“忧愁幽思，暗伤心脾”。总之，这两类人，都成功把自己构建成了一个标准的心脾气虚模型。而心脾气虚者，对气候的敏感度是常人的无数倍，哪怕身在空调房，不感受外界的气温，也能感受外界大环境的气压，出现各种不适。

总之，夏季不论是在哪种环境下，出现 “心慌+烦躁+多梦” 的情况，都可以对症服用生脉饮。生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，具有益气，养阴生津的作用，用于气阴两亏，心悸气短，自汗。

生脉饮在临床上多应用于心气虚证。常见于冠心病，肺原性心脏病，心力衰竭等，症见心悸胸闷，气短乏力，睡眠差；肺虚久咳，气阴两伤证。常见于肺结核、慢性支气管炎、症见久咳不愈，呛咳少痰，气短自汗，口干舌燥；免疫力低下或久病体虚。症见体虚多汗，动则汗出，易于外感，气短乏力，烦劳则甚，头晕眼花；暑热伤肺，气津两伤证。见于夏季伤署，小儿夏季热，症见体倦乏力，少气懒言，咽干口渴，多汗；心律失常等；预防中暑，保气养生。

可见生脉饮是非常适合暑热天气心慌、烦躁、多梦的人对症服用的。在品牌选择上，可选择仲景宛西制药生产的仲景牌生脉饮，一贯遵循仲景宛西制药“药材好 药才好”的制药理念，药材均来自道地产区：人参来自吉林，麦冬来自浙江，五味子来自吉林、辽宁，疗效好。并且由于仲景牌生脉饮具有口感好，服用方便，易吸收的特点，多年来深受消费者喜爱。

另外，小暑过后天气闷热，可适当用金银花，菊花，百合等泡水喝，能清热解毒、凉血利咽、明目解毒、养阴润肺、清心安神，是消暑佳品。