中成药调补气血常年轻

来源:仲景健康网发布时间:2015/11/10
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     女人最大的敌人就是衰老了,有一句话说什么都抵不过时间……可是在同样的年龄就是有以下女性看起来更年轻一些,这是为什么呢?让我来告诉您吧!这可能是因为脾虚的缘故!脾虚会加剧女人的衰老,是不是很可怕呢?究竟你是否脾虚呢?脾虚又该如何解决呢?让我们来读一读下面的文章吧!

    中医认为,脾为“后天之本”,机体必须依赖脾胃的受纳和运化功能,从饮食物中消化吸收营养物质和精微以供机体的生命运动,保证气血的生成和功能的发挥,调节各脏腑的功能活动和机体机能的盛衰,从而影响人体衰老的进程。

    脾胃健康的女人气血才能充足,“补气益脾胃,养气保精血”乃抗衰防老之大法的养生大法。

    一、对号入座,衰老你有吗?

    越来越胖或越来越瘦,面色萎黄,皮肤松弛,眼袋增大,眼睑下垂,皱纹增多,眼圈发黑,色素沉着,视物模糊,月经量少,头发脱落,须发早白,容易疲倦,腰膝痠软,记忆力减退,精力下降,鼻梁下陷,牙龈萎缩,情绪不稳,性欲减退,失眠多梦,焦虑烦躁……

    二、女人为什么会“脾虚”?

    不管是先天脾胃虚弱还是后天失于调养,都有可能成为脾虚的原因。饮食不节、睡眠不足因而饥饱失常、劳倦过度;忧思多虑;房老多产;年老体衰;大病久病;起居失常……这么多原因,都有可能致使脾虚!
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    三、“脾虚”为什么容易衰老?

    1、中医认为,脾主肌肉,主运化。脾气健运,水谷精微化源充足,则肌肉丰盈,富有弹性,筋骨强壮,青春焕发;脾虚失运,一方面可导致营养吸收发生障碍,肌 肉萎缩,失去光泽,另一方面,水湿停滞,酿成痰湿,变成膏脂,蓄于肌肤,日积月累,肌肤松弛,肥胖乏力。《素问·太阴阳明论》云“脾病……筋骨肌肉皆无气 以生,故不用焉。”

    2、衰老的主要原因是气血失衡,气血者乃人体生命之根本原动力,脾胃为气血生化之源,脾运健旺,气血充盈,五脏六腑、四肢百骸得以濡养,上注于头面,皮颜 滋润,容光焕发;反之,气血亏虚,皮肤失养,则枯槁无泽。《养生四要》云:“善养生者,必先养气,能养气者,可以长生。”

    四、益气健脾的常用食物

    薏仁


  【性味】性凉,味甘、淡。

  【功用】健脾渗湿,益胃止泻,养颜驻容,轻身延年。

  【适应症】脾虚泄泻,肢面浮肿,小便不利,淋浊白带,肥胖乏力,面部色斑。

   大枣

  【性味】性温,味甘,归脾、胃经。

  【功用】补中益气,健脾和胃,养血安神,乌须黑发,缓急止痛。

  【适应症】食少乏力,面色萎黄,心悸失眠,多梦健忘,月经量少,行经腹痛,经闭不行,须发早白。

   小米

  【性味】性平,味甘、咸。

  【功用】健脾养胃,补血益气,养心安神。

  【适应症】脾气虚弱,脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力,反胃呕吐,大便泄泻,少寐多梦。

   山药

  【性味】性平,味甘。

  【功用】补脾养胃,生津涩精,美容养颜。

  【适应症】食少便溏,虚劳乏力,带下清稀,面色晦暗。

   莲子

  【性味】味甘、涩,性平。

  【功用】补脾止泻,止带涩精,养心安神。

  【适应症】神疲乏力,少寐多梦,带下量多,小便频数,早醒易惊。
 
    五、益气补脾的中成药
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    1、补中益气丸

   主治:脾胃气虚证。饮食减少,体倦肢软,少气懒言,面色晄白,大便稀薄,脉虚软。气虚下陷证。脱肛,子宫脱垂,久泻、久痢、崩漏、气短乏力,舌淡,脉虚。

    组成:人参、白术、黄芪、甘草、当归、柴胡、升麻、陈皮

    2、归脾丸


    心脾气血两虚证。心悸怔忡,健忘失眠,气短乏力,食少,面色萎黄,舌淡,苔薄白,脉细弱。

    脾不统血证。妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,便血,皮下紫癜,舌淡,脉细者。

    组成:人参、白术、茯神、酸枣仁、当归、黄芪、远志、龙眼肉、甘草、木香、生姜、大枣
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