夏季炎热伴随潮湿气息，让人感觉异常烦闷，大量冰冷食物、饮料、水果甚至取代了一日三餐主食，使得食欲变差，久而久之形成恶性循环。

湿热气候夏秋之季多见，身处这种外环境中容易导致人们心情急躁、易怒。另外重要一点就是食欲大减，从而整天与冰镇饮料、水果结上了缘。并且此时自身伴随着体乏无力、气短、无食欲，经医生诊断存在舌象白厚腻，脉象弱、濡甚至滑脉。

引起上述症状的主要原因就是食用寒凉食物伤及脾胃阳气，脾阳、胃阳具有促进消化食物、运行水液的作用。“脾胃乃后天之本，气血生化之源。”脾胃运化功能如若出现问题，身体气血来源匮乏，从而会出现体乏无力、气短等气血虚症状，通过口腔食进去的东西，初步的消化吸收就在胃部，它一旦出现问题所有进入胃部的东西都难以完成初步消化、吸收的工作。更谈不上食物营养的吸收，药物疗效的发挥。所以很多中成药说明书注意事项第一条明确注明“禁生冷食物”用意就在于此。

寒凉食物、冷饮等食用后出现上述症状导致脾胃阳虚现象，那该如何用药呢？

出现此种情况可考虑中医药治疗，脾胃阳气受损选用的治疗法则需要温脾阳、益气健脾、和胃。中成药建议考虑服用香砂六君丸。

香砂六君丸由党参、白术(炒)、茯苓、陈皮、木香、半夏(制)、砂仁、炙甘草等组成。方中以党参味甘性平，益气健脾，补中养胃，为君药。白术甘温而兼苦燥之性，甘温补气，苦燥健脾，与党参相协，益气补脾之力益著，为臣药。茯苓甘淡健脾渗湿，与白术相伍，前者补中健脾，守而不走，后者渗湿助运，走而不守，二者相辅相成，健脾助运之功益彰；陈皮理气调中，燥湿化痰；木香行气调中止痛；半夏燥湿化痰和胃；砂仁化湿行气，温中止泻，为佐药。甘草昧甘益气，调和渚药，为使药。全方配伍，共奏益气健脾，行气和胃之功。