最近,很多地区的朋友都体验到了初夏的高温,突然地入夏,让大家都想快快降火。
于是,很多人拿出了自己在春天晒好的干蒲公英,准备借助蒲公英的寒性给自己来个“表里同治”。
毕竟,《本草纲目》中清晰地记载着:蒲公英能解食毒,化热毒……但是,这真的“靠谱吗”?
蒲公英的五大功效
1、清热解毒:蒲公英被称为下火草,有清热解毒的功效。
可以改善肝火和胃火,可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。
2、消肿散结:蒲公英泡水喝能通乳,可用于治疗乳房红肿疼痛、乳汁排出不畅等问题,为治乳痈之要药。
3、抑菌消炎:蒲公英中含有能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的成分。
经常用蒲公英泡水喝还可以帮助身体避免细菌的干扰。
4、利尿通淋:蒲公英被称作“尿床草”,实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效。
对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。
5、美容养颜:蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用,女性经常喝蒲公英水可以美容养颜。
蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虚寒者不能喝:蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜服用,以免加重脾胃的负担。
2、过敏体质者不能喝:有些人在服用蒲公英茶之后会出现过敏症状,如此就不可再食用蒲公英。
3、别喝凉的蒲公英茶:蒲公英茶最好要趁热喝,因为蒲公英性寒,放凉之后便寒上加寒,饮用后易导致腹泻。
1、单方泡水:取1茶匙干蒲公英叶或者根茎,加入500ml烧开的水冲泡代茶饮。
2、搭配方泡水:取蒲公英根,搭配重瓣赤玫花。
重瓣赤玫花,是一种野生的小玫瑰,性质温和,可中和蒲公英寒性,这样搭配更适合怕冷的女性饮用。