按膻中穴缓心悸

来源:生命时报发布时间:2013/09/30
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    心悸是指患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状,可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,缓解心悸,可按膻中穴。

  取穴:膻中穴在胸部前正中线上,两乳头连线的中点。

  操作要点:先用四指指腹自上而下直推胸骨,约10~20次,手法宜轻柔和缓,再用手掌顺时针轻摩心前区3分钟,约左乳头内下方2厘米处,然后用拇指点按膻中穴1分钟,最后用手掌轻拍心前区所对应的后背部2~3分钟即可。

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