中医分阴阳五行,阴在中医里经常讲做阴液,阴血,多形容的的有实质的东西;阳,被称为阳气,多是无形但是有功能的东西。
阴阳概括了人体的生理功能和身体变化,是相互依存、相互制衡的。阴阳对立统一的平衡关系一旦遭到破坏,就会产生疾病。
人体的五脏六腑都分阴阳,肾也不例外。肾被称之为“先天之本”,肾阴、肾阳则是五脏阴阳之本。
肾阴也称“真阴”、“元阴”,是我们全身阴液的根本,对机体的各个脏腑器官都起到滋润、濡养的作用,并且可以促进血液和津液的生成。
肾阳也称“真阳”、“元阳”,是为人体阳气的根本,对机体的各个脏腑组织起着推动、温煦的作用,维持人体生理上的动态平衡。
那么是如何分辨到底是肾阴虚还是肾阳虚的呢?中医认为,肾阴虚和肾阳虚二者的主要区别有:
第一、观舌苔
肾阴虚:舌苔的症状一般都有舌质红、舌苔边发黑且干燥、干裂、或者生芒刺等现象。另外,肾阴虚患者舌苔舌面上还可能会出现一些大小不等、深浅不一、形态各异的裂纹现象。
肾阳虚:会出现舌苔滑腻、舌苔比较淡、发白、舌体肥大、舌的边缘部位有牙齿压迫引起的齿痕等,病情严重者,舌体中央可能会有裂纹出现。
第二、观精神
肾阴虚:阴虚者会心情烦躁、燥热不安、特别容易发火。
肾阳虚:阳虚者会导致注意力不集中、精力不足;情绪不佳、精神不振、活力低下、易疲劳。
第三、观病痛
肾阴虚:腰膝酸痛。
肾阳虚:腰部冷痛,遇寒加剧。
第四、观面色
肾阴虚:阴虚者因为肾阴亏虚,阴不制阳,导致虚火内生,出现两颧红赤,面为绛色的症状。
肾阳虚:阳虚者因为阳虚无法运行气血,血络不充,所以面色青白无光;若肾阳衰惫,阴寒内生,则会出现面色黧黑。
因此,怕冷的多是阳虚,怕热的多是阴虚。既怕冷又怕热,多是阴阳两虚。
肾虚的调理需要辨证施治,明确什么病症,才能对症下药。
比如肾阴虚,那就可以通过服用六味地黄丸或左归丸来调理。
六味地黄丸是以熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓构成,六味合用,三补三泻,其中补的成分大于泻的成分,还是以补为主。能有效改善腰膝酸软、五心烦热、肾阴亏损、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。
左归丸由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等药物构成,用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等症状。
六味地黄丸药效平和,左归丸是纯补之剂,用药的时候还是要根据自己的身体状况进行判断。
分清肾阴虚和肾阳虚其实就用两个字,怕冷的多是阳虚,怕热的多是阴虚。分不清的话,最好还是去医院辨症病因,之后再遵从医嘱用药。