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香甜软糯的芋头怎么做才好吃?

来源:仲景健康网发布时间:2020/05/18
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芋头,中药名。分布于我国南方及华北地区。具有健脾补虚,散结解毒之功效。芋头的吃法很多,蒸、煮、炒、炸都可以,下面给大家介绍几种比较美味的做法~


排骨蒸芋头


食材:猪小排、芋头、食盐、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。

 

做法:


1.香芋去皮,切成末;


2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用;


3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油;


4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。

 

香葱芋艿


食材:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。

 

做法:


1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;


2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;


3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;


4.再把芋头放入翻炒;


5.加入水、盐、糖烧开;


6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;


7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。

 

椰汁香芋西米露


食材:西米、芋头、椰汁、白糖。

 

做法:


1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;

 

2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;

 

3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。



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