你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
营养搭配
山药这样做,好吃又营养~
来源:仲景健康网
发布时间:2019/10/22
2560
分享:
山药又称土薯、山薯蓣、怀山药等,是《中华本草》收载的草药。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地,山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
在现代中成药中被广泛应用,市场上的山药制剂有:“
六味地黄丸
”、“杞菊地黄丸”、“知柏地黄丸”、“明目地黄丸”、“桂附地黄丸”、“左归丸”、“右归丸”、“麦味地黄丸”、“健胃消食片”、“乌鸡白凤丸”等。
山药这样搭
山药搭配红枣
健脾养胃
滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。
山药搭配核桃
补中益气
山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药搭配核桃食用,具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。
容易做又好吃的几道菜谱,快收起来吧
秋季养生喝什么粥呢?
相关阅读
春季吃什么养生呢?
春季吃什么养生呢?
冬季养生喝什么粥呢?
夏天是调理脾胃该咋做呢?
香蕉是便秘时吃好 还是腹泻时吃好
春季去除湿气,可以多吃鲫鱼试试
吃汤圆有禁忌,这些人少吃或不吃
冬季养生喝什么粥呢?
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
总是失眠多梦,该如何调理?
3
情绪抑郁与肝功能不好二者有关系吗?
4
失眠、没精神、胃口变差……, “节后综合征”试试香砂养胃丸
5
肝气郁结的症状有哪些?
6
什么是“更年期”?
7
秋冬季节,对于“老慢支”的9种建议
8
想要补血,不妨试试这9种食物
9
饭量减少1/3,寿命延长20年
10
湿气重的人不宜吃什么?这些食物帮你排湿解渴
11
什么是乳腺增生?
12
月经不调、胸胁胀痛、烦躁易怒,啥情况?
13
什么是肾虚呢?
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
国际护胃日 | 养护脾胃,需要注意哪些方面?
哪些人是容易得慢性疲劳综合征的?
引起高血压的病因都有哪些?
生活中出现哪些症状也意味着可能患上高血压了呢?
哪些人容易被高血压盯上?
more+