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乳癌康复,练练瑜伽

来源:生命时报[微博]发布时间:2015/02/02
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    澳大利亚塔斯马尼亚大学研究发现,练瑜伽能帮助乳癌存活者减轻疼痛和治疗后的不良反应。研究人员让40名乳癌存活者参与为期8周的瑜伽练习,发现瑜伽能帮助她们有效减轻淋巴水肿的症状。乳癌手术后,患者的淋巴系统会受到损害,练瑜伽不仅能放松和宽慰心灵,更能带来身体的治愈。
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