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立秋后宜滋补养阴,合理选择香砂养胃丸等中成药调好脾胃是前提

来源:仲景健康网发布时间:2021/08/12
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常言道“一夏无病三分虚”。立秋过后,早晚气温稍低,日间仍酷热逼人,人体疲惫乏力、了无精神等夏日常见症状仍然明显,这时候需遵循中医 “秋冬滋阴”理论了,但是初秋滋补不可盲目,调理好脾胃是前提。


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经历了一整夏的炎热,人们往往为了一时爽,过分贪凉,经常吹空调吃冷饮等,不知不觉中已经损伤到人体的阳气,特别是脾阳,它主宰人体食物消化吸收的,一旦阳气受损,就会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛、厌食、恶心、胃部不适、大便不成形等一系列脾胃功能症状。

 

为了下一步的秋冬进补,此时最好把脾胃功能调理至健康工作状态,才更有利于营养物质的吸收,从而达到进补的目的。 

 

初秋保养脾胃需要注意哪些

 

中医理论讲“脾胃为后天之本,气血生化之源”意思是气血的来源依赖脾胃功能的健康,也是人离开母体后的生存源泉。足以显示脾胃对人体的重性。

    

俗话说,病靠三分治,七分养,胃更是这样。把好“入口”关是“保胃”的基础,尤其应该注意以下几点:    

 

1)不要暴饮暴食、过饥过饱或吃得过于油腻。    

 

2)避免吃刺激性食物,如烈酒浓茶、咖啡及辛辣食品等。  


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3)蔬菜水果不可少,适当吃肉,补充奶制品。     

 

4)注意饮水和食品卫生,不吃腐烂变质的食物。    

 

5)一日三餐按时进餐,保持良好心情,避免熬夜。  


立秋过后如何选择调理脾胃的中成药

 

1胃痛、痞满 、脾胃气虚健运失职,胃气阻滞,升降失司或所致的脘腹满闷,时轻时重,喜温喜按,胸胁胀满,嗳腐吞酸,恶心呕吐,食少便溏,少气懒言,舌淡红,苔白腻.脉细弱;消化不良见上述证候者。可考虑选择服用仲景香砂六君丸治疗。每次8—12丸,一天三次。


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2腹部冷疼 、腹痛腹胀、喜暖喜按、四肢不温、大便稀。呕吐、腹泻等属于脾胃虚寒证的,可对证服用仲景附子理中丸。每次8丸,一天三次。

 

3体质虚弱,消化不良,饮食不节致胃脘胀痛,食后胃脘胀痛加重便溏,可考虑选择仲景健脾丸。每次8丸,一天三次。


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 4消化力弱、饮食不节所致的胃部胀满、身体困倦或胃痛隐隐、揉按觉舒,食后泛酸,油腻食物食后腹胀泄泻,损伤胃气胃部隐痛、饱胀、不思饮食等症状,需要温中和胃,中成药可考虑服用仲景香砂养胃丸。 


仲景宛西制药立足于医圣故里南阳,围绕传统经典名方,主要生产中成药、中药饮片及配方颗粒,拥有仲景牌六味地黄丸、左归丸、逍遥丸、天智颗粒、仲景香砂养胃丸、仲景香砂六君丸,仲景归脾丸,月月舒痛经宝颗粒等主要产品。多年来仲景宛西制药坚守“药材好,药才好”制药理念,在全国三省六地药材道地产区建立六大GAP药材种植基地,药材源头可追溯,制造放心中药。


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