最近，家住陕西的刘阿姨突然出现了莫名的头疼，情况越来越严重，无奈之下她来到医院做检查，发现脑部有一个鸡蛋大小的肿瘤，被诊断为脑膜瘤，后来刘阿姨经过悉心治疗，头痛的症状彻底缓解。

专家提醒，日常生活中，出现头痛一定要引起重视，以免延误病情带来严重后果。如果突然出现非常明显的头痛，更要提高警惕，尽量到医院就诊，做全面检查。

那么近期高温天气来临，不少人在大口喝冷饮或吃冰淇淋时，突然会产生剧烈的头痛。这又是怎么回事呢？

温度比较低的食物进到体内，会引起血管急剧的收缩。有些人血管的紧张度不适应的话，会出现头痛的症状，那么我们有时候出现胃痛的情况，大概也是这个道理，类似有些人抽烟或喝酒后，会出现头痛的情况，这也跟血管痉挛有很大关系。

生活中很多人都遇到过头痛的情况，疼起来真的非常难受，那么出现头痛的情况，一定要引起重视及时就医。

平日里，也有一些疼痛是因为情绪或者外界因素引起的，那么这类头痛我们该如何缓解呢？ 

调整情绪

生活健康有规律

局部按摩

有部分人是偏头痛，偏左侧或偏右侧，可以采用局部按摩太阳穴的方法，也是管用的。

另外近期天气依旧炎热，容易一时贪吃，过量食用生冷或冰镇的食物，也更容易引发头痛、多汗、上火等不适症状，因此我们要依旧注意，调整健康的作息，规律的饮食与良好放松的心态，度过一个健康舒适的夏日。