复学以来,不少医院的肥胖门诊就诊人数增多,大多数都是因为体重短期暴增引发了一系列问题。
近期,季女士带着儿子来到医院,说小家伙太胖了,今年10岁,但体重却达到了120斤。据季女士介绍,小家伙身体太胖了不舒服,稍微运动一下就受不了,而且平时吃饭比较重口,很少吃清淡的东西,蔬菜也吃得少。
经过检查,医生发现是不良的生活饮食习惯造成了孩子的肥胖,并且已经严重影响到了身体健康。10岁的孩子已经有中度的脂肪肝、有高尿酸血症、有高胰岛素血症、有黑鸡皮、肝功能受损、有非酒精性脂肪肝等症状,而且据了解他运动一下就会累,还有通气功能障碍,所以肥胖也是病。
有数据表明,生活中患高血脂的人群越来越多,并且开始呈现年轻化趋势。近年来我国肥胖儿童已经占到肥胖患者人群的25%以上,如果加上12%的超重儿童,总数已超过35%,肥胖人群呈现低龄化趋势。事实上,孩子的肥胖问题中隐藏着巨大的健康隐患,如高血脂、脂肪肝、糖尿病等。
医生强调,现在的孩子超重较多些,如果做B超,可能会发现脂肪肝的情况。因为血脂的代谢是在肝脏里面进行,所以抽血可能会发现血脂升高。病人如果吃得过多,结构不均衡,很容易造成脂肪堆积,脂肪肝,从而形成血脂异常。
通过了解,我们得知肥胖通常与高血脂合并出现,如影相随。大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。动脉硬化跟血脂异常是有直接相关性的,血脂越高可能病人动脉硬化发生的几率越高,将来可能会引起心脑血管的疾病,比如脑梗塞,脑出血这些中风情况,或者心血管的问题,比如像心梗,心绞痛,甚至心衰的发病都是与血脂异常有一定关系的。
血脂异常如果不及时调控,会有潜在的身体风险。那么生活中该如何预防血脂异常的出现呢?
01控制饮食
02调整生活方式
03戒烟忌酒
04注重心理健康