一般在睡觉的时候盖得被子太厚，或者穿的衣服太多，又或者是室内温度较高，会导致身体太热而出汗。而盗汗最明显的特征是晚上睡着的时候流出大量汗液，醒来的时候停止。一般是身体出现潜在问题和疾病引起的，这就得重视起来了。

盗汗的原因其实有很多。

第一、女性随着年龄增长，会迎来自己的更年期，而处于更年期的女性朋友可能会出现身体潮热并伴有出汗的现象发生，这也是更年期女性比较常见的一种症状。

第二、甲亢疾病，经常性出现盗汗的症状。在这种情况下建议大家进行相关的检查，尽量排除甲亢的可能性。

第三、血糖升高，因为糖尿病患者往往比较容易出汗，主要是由于自身的神经功能失调引起的。

第四、感染因素，比如结核感染，心内膜炎感染。有这些情况最好及时就医，辨证施治。

前段时间，我晚上睡觉时不知不觉地出汗，醒来后出汗停止，发现被子被蹬到了一边。同时还感到口干、烦躁、手足心热，腰部还有酸困不适的感觉。就去中医院看了医生，医生说我这是肾阴虚导致的盗汗。让我多多注意休息，并开了些六味地黄丸，主治滋阴补肾。这仲景的包装泛着光泽，看着还不赖。包装背面也标注着六味药材，分别是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，每一种药材都经过重重加工，最终制成六味地黄丸，坚持着“药材好，药才好”的理念。

吃了一段时间，晚上睡觉确实不怎么出汗了，睡眠质量大大提高了，腰膝酸软的症状也改善了许多。最让我感觉方便的一点是中成药不用像中药那么麻烦，省事又省力。六味地黄丸可以随身携带，方便食用。

如果夜间出汗的情况时常发生，又伴随着其他症状，应该及时就医并尽早治疗，才能真正减少夜间出汗。不过，不同病因治疗方法不同，要具体情况具体分析，借助一些科学的药方改善盗汗，提高生活的质量。