夏季气候炎热，容易燥热难安，稍不注意就会出现心烦、失眠、发热、喷嚏、咳嗽、鼻塞、头昏脑胀等一系列感冒症状。那么夏季感冒有什么特点？该如何防治？

    夏季感冒的特点

    夏季感冒有别于流感，没有传染性。主要表现为发热严重，无寒冷的感觉；出汗多但不解热；心烦，口渴，咽痛等症状。发病原因与其夏季暑热、暑湿等特点密切相关。

    夏季感冒有暑热感冒、暑湿感冒、热伤风、胃肠型感冒等多种类类型。除鼻塞、流涕、发烧外，每种感冒有不同的临床表现：

    ①暑热型感冒：因酷热而生，主要特征为热象突出，发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等。

    ②热伤风型感冒：因内有热又贪凉导致，表现为鼻塞、流涕、怕风，有些患者出现咽痛、咳嗽等，症状相对较轻。

    ③暑湿型感冒：是指受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口干但饮水不多等。

    ④胃肠型感冒:多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。     夏季感冒的防治措施

    ①精神调摄：夏季炎热干燥，昼长夜短，容易让人产生烦躁情绪。应注重精神调摄，保持愉快稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。

    ②起居有节：适度午睡，补充精力；睡觉时不宜吹风扇，更不宜夜晚露宿。午后气温较高，尽量避免户外活动；外出应采取防晒措施，如着防晒衣、打遮阳伞等，并随身携带防暑药物。

    ③备常用药：居家常备藿香正气丸、银黄颗粒、清热解毒口服液、双黄连口服液、感冒冲剂等治疗感冒和中暑的药物。老年人如出现鼻塞、流涕热伤风感冒，睡前多用热水泡脚，必要时根据自己症状，咨询医生后再选择用药。

    ④多饮水：水是人体新陈代谢必不可缺的物质，中医有“汗为心液”的说法。夏季毛孔张开，汗液比其他季节较多，出汗过多容易导致体液减少而伤津，所以一定要多补水，正常人体一天需要七八杯水。剧烈运动后，可以喝杯淡盐水；长期呆在空调房内，可以喝一杯红糖姜水，有驱寒作用。

    ⑤讲究饮食：天热胃口就不好，消化功能降低，易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状。因此，夏季调节饮食讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。食用过多高盐食物，会导致唾液的分泌减少；高糖食物也会消耗体内的水分和维生素，引起口干舌燥，免疫功能低下，导致感冒。因此要少吃过咸或过甜的食物，注重饮食清淡。如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等夏令瓜菜，绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等，清热祛暑开胃。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用，适当吃些苦瓜、苦菜、茶水、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。