伴随着绵绵秋雨，明显感觉凉气逼人，绝大多数人早早换上了严实的秋装。也许是受“春捂秋冻”这个传统养生俗语的影响，有一部分人仍然穿着单薄的夏装，在瑟瑟秋风中发抖。殊不知这并不能对身体起到保健作用，反而导致机体被受风寒侵袭，出现感冒症状。
    秋季，天气转凉，早晚温差大，是易患感冒的时节，因此要做好感冒的预防，主要措施如下：

    ①加强自我防护：

    感冒病多是从口鼻侵入，因此要增强鼻粘膜防护力，及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，如轻度口干，鼻塞时，多喝水，注意保暖和休息，使症状及时好转。 

    ②室内通风： 

    注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒。 

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    ③合理饮食： 

    秋季气候干燥，尽量少食用辛辣刺激性食品，多食用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等润肺食品，以达到滋阴润燥效果。
    若一旦出现鼻塞、流涕、身体困乏、微热、咳嗽等感冒症状，建议立即采取药物治疗。此时，不妨试试清热解毒口服液。

    清热解毒口服液遵循中医传统理论组方，由石膏、金银花、玄参、地黄、连翘、栀子、甜地丁、黄芩、龙胆、板蓝根、知母、麦冬等十二味中药组成，方中重用石膏清热泻火，生津止渴为君药。栀子、黄芩、龙胆清热泻火，双花、连翘、甜地丁、板蓝根清热解毒，玄参、生地黄清热凉血，诸药均助君药清热泻火解毒为臣药，知母、麦冬清热生津为佐药。诸药相伍使热毒可解，口渴可止。

    清热解毒口服液具清热解毒之功效。药理研究具有抗炎、抗菌、抗病毒作用，临床用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛等症；流感、上呼吸道感染见上述诸证候者可以治疗。

    服用清热解毒口服液需要注意哪些事项？

    ①忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

    ②不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 

    ③糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 

    ④儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。 

    ④发热体温超过3 8.5℃的患者，应去医院就诊。 

    ⑤服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 

    ⑥对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 

    ⑦本品性状发生改变时禁止使用。