春节是中华民族最隆重的传统节日，家人团圆，朋友相聚，尽情放松享受假期快乐。总少不了吃吃喝喝，食物种类丰富，且以多脂肪、 高热量、 高盐多油食物为主，同时，美味也常使人吃得过饱，加之晨昏颠倒，作息不规律，很容易导致胃肠功能失调等节后综合征。那么如何调理呢？

    首先，节后应做到严格限酒，坚持低盐饮食，保证荤素搭配，增加新鲜蔬菜水果的摄入量，食物宜清淡，使肠胃得以充分休息。积极锻炼身体，如步行、慢跑，让自己心跳加快并微微出汗。适度调节自己的状态，使自己的身体尽快进入日常规律状态。
    其次，《黄帝内经》有言，食饮有节，起居有常，不妄劳作。 “有张有弛”的生活方式，是应对节后饮食综合征的保障。一般来说，轻微的症状可以通过身体的自我调节和积极的心理暗示得以消除。若出现严重的症状，如腹胀、泛酸、便秘、呕吐、甚至呕吐物内伴有食物并有种酸腐味、精神呆滞、发低热等症状。需及时就医，药物治疗建议选择具有消食导滞、和胃健脾的产品，保和丸是其中值得推荐的选择。

    保和丸处方中山楂为君药，消食开郁，尤善消肉食油腻之积。臣药神曲消食健脾，善消酒积;莱菔子下气消食，善消谷面之积。三药配伍，可消一切饮食积滞。食阻气机，胃失和降，故佐入半夏、陈皮行气化滞，降逆和胃而止呕;茯苓淡渗利湿，健脾以止泻。食积易于化热，遂佐入连翘，清热散结，以治食积所化之热。诸药相合，消食之中佐以理气和胃与清热散结之品，使食积得消，胃气得和，热清湿去。

    保和丸出自一代大医朱丹溪之手。《丹溪心法》有“保和丸：治一切食积。山楂六两，神曲二两，半夏、茯苓各三两，陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大，每服七八十丸，食远白汤下。”

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    时下临床上常用于小儿由食积所致之发热、咳嗽、厌食、腹痛、腹泻，老人与食积有关的肥胖、腹大、头晕、便秘，以及痛风病、高脂血症、高血压病、糖尿病、冠心病等等。

    河南省宛西制药是目前国内最大、最专业的浓缩丸生产基地，生产的仲景牌保和丸，恪守“药材好 药才好”理念，选用上等地道药材，采用先进浓缩工艺，品质安全，疗效可靠，价格实惠，是消费者可信赖的品牌产品。