炎炎夏日，没有空调哪里都像一个大型蒸笼，直逼得人们汗如雨下，因此很多人为了解暑都会选择喝冷饮，吃冰冻的食物，但往往这种“爱好”会让胃部不停受到伤害继而引起不适，甚至会出现胃痛、腹泻等情况，所以说“夏天是胃病多发的季节”！
        最近有位江西的男子就差点因为吃冰杨梅弄得胃出血。夏季来了，多吃水果补充水分本是好事，该男子也准备一边看电视一边吃杨梅，生活美滋滋，不料20几颗杨梅接连下肚后，过了几小时，胃就开始感觉不舒服，先是胃胀，随之越来越痛，最后实在忍不了便去医院就诊。

        通过胃镜检查，医生发现该男子胃部还伤得挺重，胃里有充血的血肿，底部还有个溃疡，要是发现晚了，溃疡就会出血，后果就不堪设想了。

        没想到杨梅竟是害男子差点胃出血的元凶，眼下正值杨梅成熟时，难道不能吃？当然不是，只是杨梅会刺激胃酸大量分泌，随之大量的消化液在胃部会刺激消化溃疡炎症部位，因而食用杨梅过多则会出现胃痛的情况，所以医生建议杨梅一次吃8-12粒就够了。

        说起水果不得不提的是，随着夏季高温胃口不佳，有些人常常把水果当饭吃。专家提醒，夏天吃水果要格外注意，尽量不要空腹吃，最好吃些食物先垫垫肚子，其次水果不宜吃太多，以及最好别吃冰镇水果，过于寒冷很容易让肠胃“受伤”，所以说想要肠胃平稳地度过炎热的夏天还是挺有挑战的，这样看来“如何护胃”就显得尤为重要了，接下来小编马上给大家分享两点小妙招，记得做好笔记哦~
 
        米粥清汤养脾胃

        平常饮食当中，尽量不要吃过于寒凉的东西。这个季节建议大家喝点米粥，比如喝点小米粥、山药粥以及红豆粥等等，另外就是要偶尔煲些汤喝，做一点简单清淡的即可。         中医分型调脾胃

        从中医来讲，脾胃是人的后天之本，如果脾胃不好，身体就会出现一些问题。因此，有胃病的患者在这个季节一定要注意提前预防，比如寒凉胃病的患者，可以选用艾灸的治疗方法，切记不是所有胃病患者都适合艾灸。必须根据每个人的病情，根据症型选择服用仲景牌香砂六君丸、仲景牌香砂养胃丸等中成药进行调理。


        如果百密一疏，胃部还是受到伤害，我们则需马上温和胃部，保护胃黏膜。此时我们可以考虑选用中成药香砂养胃丸治疗，方中白术补气健脾，砂仁、豆蔻、藿香化湿行气；陈皮、厚朴行气和中，燥湿除积：木香、香附理气解郁、和胃止痛，共为臣药。茯苓健脾利湿；枳实破气消积，散结除痞；半夏降逆止呕，消痞散结，共为佐药。甘草调和药性为使药。全方配伍，共奏健脾祛湿，行气和中之功。
        香砂养胃丸对胃肠道平滑肌具有良好的双向调节作用，并能调整消化道消化液的分泌，调整胃肠功能；对胃溃疡的形成有明显的抑制作用，可降低溃疡发病率；有较强的抑菌作用；香砂养胃丸有利胆作用，可增加胆汁的分泌，松弛奥狄氏括约肌，并降低胆囊的压力。因此，现在临床上香砂养胃丸被应用于多种消化系统疾病，如急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、老年性肠功能紊乱及胃神经官能症，胃大部分切除后的胃痛、呕吐、纳呆等。